susu penambah darahSegelas susu almond mengandung protein serta mineral yang membantu menjaga tekanan darah dan meningkatkan tekanan darah rendah. Sebelum mencoba minumanSobat harus tahu, segelas susu mampu mencukupi setengah asupan harian dari vitamin B12. Vitamin tersebut sangat berperan dalam pematangan hemoglobin yang masih muda sebelum diproduksi dalam