6 Asupan yang Perlu Dihindari saat Minum Tablet Tambah Darah

susu penambah darahProduk susu; Jika Anda didiagnosis anemia akibat kekurangan vitamin B12, dokter mungkin akan merekomendasikan Anda memperbanyak konsumsi makanan di atas. Namun,5. Olahan Susu. Produk olahan susu dikenal baik untuk memelihara kesehatan tubuh. Olahan susu meliputi keju, mentega, yogurt, dan makanan serta minuman lainnya ternyata juga